Biciklistički štitnici za kolena i laktove su zaštitna oprema dizajnirana da vašim laktovima i kolenima pruži amortizaciju i zaštitu od udaraca tokom biciklističkih aktivnosti, posebno u disciplinama off-road ili brdskog biciklizma. Obično ih koriste biciklisti koji se bave agresivnom vožnjom, spustom ili bilo kojom biciklističkom disciplinom u kojoj je veća verovatnoća da će doći do padova ili sudara.
To su obično izdržljivi materijali otporni na udarce, kao što su penasti jastučići, guma ili čvrste plastične školjke. Podloga apsorbuje i raspršuje udarne sile, dok tvrda školjka pruža dodatnu zaštitu od abrazije, udaraca i posekotina. Neophodno je odabrati štitnike za kolena i laktove koji pravilno pristaju i nude udobno iskustvo nošenja. Trebalo bi da imaju podesive kaiševe ili zatvarače kako bi se osiguralo sigurno i prilagođeno pristajanje. Za održavanje slobode kretanja i fleksibilnosti tokom vožnje, štitnici za kolena i laktove često imaju zglobne dizajne. Ovi dizajni imaju više segmenata ili šarki koje omogućavaju prirodno kretanje zglobova bez ugrožavanja zaštite.
Štitnici za kolena obično pokrivaju kapu kolena (patelu) i protežu se iznad i ispod kolenskog zgloba kako bi pružili sveobuhvatnu zaštitu, dok štitnici za laktove pokrivaju celu oblast lakta i mogu da se protežu niz podlakticu radi dodatnog pokrivanja. Neki štitnici su dizajnirani za nošenje ispod ili preko biciklističke odeće, dok su drugi integrisani u specijalizovane biciklističke šortseve ili dresove.
Imajte na umu da štitnici za kolena i laktove nisu garancija od povreda, ali mogu značajno smanjiti rizik i težinu povreda izazvanih udarcem. Važno je da procenite nivo zaštite koji vam je potreban na osnovu vašeg stila vožnje, terena i ličnih preferencija. Pri kupovini štitnika za kolena i laktove, isprobajte ih da biste obezbedili pravilno pristajanje i opseg pokreta.