Kako da bez muke trajno prestanete da pušite Često čujemo izgovore poput: Previše sam pod stresom da bih ostavio cigarete Ugojiću se ako prestanem da pušim Sto puta sam pokušala i nikada nisam uspela i slično. Zašto još uvek pušite iako želite da prestanete? Na osnovu svog dvadesetogodišnjeg istraživačkog i praktičnog rada s mnogobrojnim pušačima u ordinacijama na Univerzitetu Kolumbija dr Danijel Sajdman shvata da ljudi puše i prestaju da puše iz različitih razloga pa tako ono što daje rezulta.
Često čujemo izgovore poput: Previše sam pod stresom da bih ostavio cigarete, Ugojiću se ako prestanem da pušim, Sto puta sam pokušala i nikada nisam uspela i slično. Zašto još uvek pušite, iako želite da prestanete? Na osnovu svog dvadesetogodišnjeg istraživačkog i praktičnog rada s mnogobrojnim pušačima u ordinacijama na Univerzitetu Kolumbija, dr Danijel Sajdman shvata da ljudi puše i prestaju da puše iz različitih razloga, pa tako ono što daje rezultate kod jednog pušača možda neće delovati kod drugog.
Ako ste situacioni pušač, praćenje vaših reakcija u različitim situacijama predstavlja korak napred ka trajnom ostavljanju cigareta. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ukoliko prestanete da pušite, pravilna upotreba nikotinske zamenske terapije pomoći će vam da ozdravite u svim aspektima života. Ako ste pušač kojeg emocije podstiču da zapali cigaretu pravljenjem rasporeda pušenja i strogim pridržavanjem tog rasporeda prekida se veza između stresnih situacija i želje za cigaretom.
U sveobuhvatnom tridesetodnevnom programu dr Sajdman objašnjava kako da reorganizujete obrasce u svom mozgu, iskoristite sva sredstva koja su vam na raspolaganju i završite mesec kao nepušač, s osećajem da ste jači nego ikada pre!
Dr Sajdman nam je podario promišljenu, sažetu i dragocenu knjigu. Pročitajte je i prepoznajte sebe. Prestanite da pušite! Dr Alan M. Lans
Sjajan tekst o izazovima koji vas čekaju kada odlučite da prestanete s pušenjem. Dr Herbert Pardes
Sajdman uviđa da svaki pacijent ima svoju jedinstvenu priču i razlog što puši, pa su tome prilagođene i metode odvikavanja. Dr Džozef Porder
Kad je Niče plakao je roman koji prati život istaknutih intelektualaca s kraja XIX vijeka. Radnja romana se dešava u Beču i Italiji, a njeni protagonisti su stvarne ličnosti: istaknuti ljekar Jozef Brojer, filozof Fridrih Niče, njegova ljubavnica Lu Salome, Ničeova sestra Elizabet, Brojerova pacijentkinja Berta Papenhajm, poznatija kao Ana O. i tvorac psihoanalize Sigmund Frojd. Ovaj roman započi
"Prestanite mnogo da razmišljate" je revolucionarna knjiga koja će vam pomoći da se oslobodite okova negativnih misaonih obrazaca i koračate putem manjeg stresa i veće unutrašnje slobode. Autor Nik Trenton donosi duboko razumevanje o tome kako prekinuti začarani krug zabrinutosti i preteranog razmišljanja, omogućavajući vam da se ponovo povežete sa suštinskim trenutkom. Ovaj provokativni vodič va
„Karma je jedini koncept na svetu koji se obraća ljudskoj zbunjenosti u situaciji suočavanja sa patnjom. To je jedina logika koja objašnjava prividnu slučajnost sveta u kome živimo. Kako drugačije da razumemo sveprisutnost ljudskih muka? Kako da objasnimo užase rata i bolesti od kojih se umire, nemu agoniju na licima dece koja gladuju i traumatizovanih zatvorenika? Katalog divljaštva i sukoba kom
Moć sadašnjeg trenutka predstavlja kompletan vodič, potpun kurs iz meditacije i spoznaje. To je knjiga kojoj se treba stalno vraćati i svaki put kada joj se opet posvetite, bićete nagrađeni novom mudrošću i značenjem. To je knjiga koju će mnogi ljudi želeti da proučavaju do kraja života. Moć sadašnjeg trenutka ima predane čitaoce čiji je broj u porastu. Već je proglašena za remekdelo, a kako god
Moć sadašnjeg trenutka je za kratko vreme postala priznata za jednu od najvećih duhovnih knjiga napisanih poslednjih godina. Ona poseduje moć dublju od reči i vodi nas na mnogo mirnije mesto iza naših misli, na mesto gde naši problemi nestaju a mi otkrivamo značenje ostvarenja slobodnog života. Kroz celu Moć sadašnjeg trenutka nailazimo na određene vežbe i uputstva koja nam pokazuju kako da otkri
Knjiga 33 strategije ratovanja dokaz je zašto njenog autora Roberta Grina britanski The Independent s punim pravom naziva „savremeni Makijaveli“. Ova knjiga nastavlja tamo gde je stala 48 zakona moći i nudi vam precizno i upotrebljivo interpretirane vojne strategije velikih majstora ratovanja koje su u potpunosti primenjive u savremenom životu. Vaše profesionalne i emotivne kampanje jako često mo
EPonuda sajt za upoređivanje cena i proizvoda, Vam omogućava da brzo i lako nađete Laguna - Ostavite pušenje za 30 dana po
najpovoljnijoj ceni u prodavnicama Kliklak. Naš cilj je da kupci budu što bolje informisani o
ponudi na tržištu Srbije (Beograd, Novi Sad, Niš, Kragujevac, Leskovac, Subotica i ostali gradovi).
Vrlo lako nalazite željeni proizvod, cene i akcije za kategoriju Popularna psihologija cene , ne morate da lutate od
sajta do sajta za Laguna Popularna psihologija, sve Vam je na jednom mestu. Naši operateri svakodnevno ažuriraju
cene ali je potrebno da proverite cenu i dostupnost kod prodavnice. EPonuda ne može da garantuje potpunu
tačnost specifikacije i slika za Laguna - Ostavite pušenje za 30 dana. Pre kupovine, proverite podatke na sajtu prodavnice.