Aruna Joga za svakoga Alexandar cene

Joga za svakogaAutor:AlexandarSerija:JogaIzdavač:MetaphysicaŽanr:JogaFormat:20 cmPovez:broširanPismo:LatinicaBroj strana:205ISBN:8684091078Godina izdanja:2003. Najjednostavniji i najprodavaniji praktični udžbenik joge na našim prostorima! Bogato ilustrovan prikazima najvažnijih asana (vežbi), upućuje čitaoca u tajne i lepotu joge i upoznaje ga sa važnim principima vezanim za ishranu. Izuzetan priručnik za očuvanje zdravlja i mladosti i dizajniranje vlastitog tela po sopstvenom ukusu. Joga je "preteča" svih sistema i metoda "samonapredovanja". Tokom vekova mnogi ljudi širom sveta koristili su je da bi obezbedili novi život svom telu i umu. Tek kada počnete da praktikujete Jogu, možete shvatiti istinsku mudrost ljudi koji su osmislili ove vežbe. Može se reći da su oni mnogo više znali o tome kako da načine od svojih tela lepe i precizne instrumente, nego što mi to znamo danas. Mudrost ovih vežbi, spojena sa sjajnim dostignućima koja je moderna nauka postigla kada je u pitanju očuvanje zdravlja i mladosti, omogućiće vam da "dizajnirate" telo po svom ukusu. A lepota joge je u tome što vam nisu potrebni raznorazni aparati, sprave i oprema da bi sve to postigli!.