NUTRIVERSUM Whey Pro Protein surutke sa ukusom vanile, 700g cene

Surutka je jedan od najvećih rezervoara najkvalitetnijih proteina. Ona nastaje u procesima proizvodnje sira i najvažniji je sporedni proizvod industrije mleka. Pored proteina, neobrađena surutka sadrži i masti, laktozu i druge supstance. Sirova surutka se dalje obrađuje u cilju dobijanja nekoliko različitih vrsta proteina surutke koncentrata, izolata i hidrolizata.Koncentrati proteina surutke, pored velike količine proteina (preko 70%), sadrže i masti i laktozu. Neki od njih sadrže veće količine imunoglobulina od drugih.Izolati proteina surutke, sadrže još veće procente čistog proteina (preko 80%) uz minimalne količine masti i laktoze.Hidrolizati proteina surutke sadrže molekule proteina degradirane do peptida. Na taj način se obezbeđuje njihovo lakse varenje i apsorpcija.Proteini surutke su bogati nutrijentima koji stvaraju glutation, aminokiselinu sa jakim antioksidativnim delovanjem. Zato se proteini surutke preporučuju u ishrani svih starosnih kategorija, a po istraživanjima, mogli bi imati i imunomodulatorno i antikancerogeno delovanje.Proteini surutke su posebno popularni među profesionalnim sportistima i rekreativcima, zbog visokog sadržaja aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), koje su neophodne za normalni rast i povećanje mišićne mase. Obično se preporučuju sportistima kod kojih je snaga glavna performansa, a uzimaju se posle rekreacije ili treninga, ili uveče pre spavanja. Smatra se da visoka koncentracija aminokiselina u ćelijama (nastalih degradacijom proteina i apsorbovanih u ćelije), podstiče sintezu i smanjuje razgradnju mišićnih proteina.Kome je namenjen protein surutke Početnicima, aktivnim i rekreativnim sportistima Osobama na dijeti za redukciju telesne mase Osobama koje žele da poboljšaju mišićnu masu Osobama koje žele da povećaju unos proteina u svakodnevnoj ishraniNačin upotrebe:Rastvoriti 1 dozu proizvoda (30 g, 1 merica) sa 250 ml hladne vode ili niskomasnog mleka i izmešati u šejkeru. U danima treninga, popiti 1 dozu 30 minuta nakon treninga. U danima bez treninga, popiti 1 dozu nakon buđenja..