Kako da postavite granice: knjiga o granicama koje će vas osloboditi cene

Ako ste neko ko stalno udovoljava drugima, ne umete da kazete ne, ili stalno stavljate dobrobit drugih ljudi ispred svoje, potrebna vam je knjiga Kako da postavite granice Melise Urban. Kroz zabavne price, godine istrazivanja i licno iskustvo, Melisa vam pomaze da prepoznate svoje potrebe, daje vam prave reci za efikasnu komunikaciju i ohrabruje vas da transformisete svoje odnose i samopouzdanje. Sara Kuburic, egzistencijalna terapeutkinja, autorka i osnivacica Instagram stranice millennial.therapist Kako da postavite granice vam nudi: preko sto trideset scenarija i termina koje mozete da koristite da biste postavili granice sa sefovima, kolegama, emotivnim partnerima, svojim i partnerovim roditeljima, prijateljima, susedima, strancima i sobom korisne savete koji vam mogu pomoci da izrazite svoje potrebe jasno i saosecajno savete za uspesno upravljanje krivicom, pritiskom i otporom koji se javljaju usled vaseg postavljanja granica tehnike pomocu kojih cete stvoriti zdrave navike u vezi sa hranom, picem, tehnologijom i drugim adiktivnim stvarimaGodina_Izdanja:2024.Format:14x20 cmPovez:MekPismo:LatinicaIzdavac:AreteAutor:Melisa UrbanZanr:Popularna psihologija, PublicistikaBroj_Strana:366.