OPIS I KARAKTERISTIKE
Jedina knjiga koja će vam ikad biti potrebna!
Sprečiti, prepoznati i lečiti bol u leđima – bolest koja pogađa oko dve trećine odraslih, ali sve češće i decu – pomoću revolucionarnog programa istezanja i jačanja Džima i Fila Vortona. Otac i sin, renomirani fizioterapeuti, veruju da se većina problema s leđima može u potpunosti preduprediti i, ukoliko se leči u ranoj fazi, lako i prevazići. Ovo je njihov program, koji su usavršavali godinama lečeći na stotine pacijenata, kako sportiste, tako i one koji to nisu – a odnosi se na promene načina života svih onih koji su ikad osetili bol u leđima, kao i na one koji žele da se zaštite od mogućih povreda.
• Spoznajte šta se događa i kako se problemi u drugim delovima tela odražavaju na leđa.
• Naučite pristup Vortonovsih: aktivno izolovano istezanje i jačanje.
• Ojačajte leđne mišiće vežbama koje odgovaraju vašem načinu života.
• Primenite program za savladavanje bola i obnavljanje fleksibilnosti kod različitih vrsta povreda.
• Izaberite otgovarajući tretman.
• Razmotrite sve faktore koji bi mogli uzrokovati probleme s leđima - od telesne mase i svakodnevnog stresa do vrste posla kojim se bavite i načina na koji spavate.
Džim i Fil Vorton su vrsni fizioterapeuti i treneri svetske klase. Lepeza njihovih klijenata obuhvata kako osvajače medalja na Olimpijskim igrama i državni tim Kenije u maratonu, tako i profesionalne japanske plesače i izvođače klasične muzike. Radili su s vrhunskim sportistima širom sveta, a bili su i lični treneri velikom broju holivudskuh zvezda. Danas vode kliniku u Njujorku, veoma su traženi, na raspolaganju su po pozivu i putuju po celom svetu Specijalisti su koji obaraju rekorde i stručnjaci bez premca. Svoj doprinos ovoj knjizi dala je i Bev Brauning, spisateljica koja se bavi temama zdravlja i fitnesa. ...
Promena cene
Grafikon prikazuje kretanje najniže cene proizvoda u izabranom vremenskom periodu.
-
Vodič kroz dečju ishranu, koji će vam pomoći da odaberete zdravu hranu za vaše odojče i dete. Od vas zavisi da li će vaša beba da zdravo započne život. Njoj je hrana potrebna za rast i razvoj, da bi mirno spavala i bila zadovoljna. 200 recepata. Podizanje dece je veliko zadovoljstvo, ali i velika obaveza. Međutim, nema većeg zadovoljstva od spremanja hrane za vašeg mališana. Od vas zavisi da li ć
-
Na jednom mestu akademik Georgij Nikolajevič Sitin je sabrao motivacije za ozdravljenje očiju, zaštitu očnog aparata, izlečenje od katarakte, poboljšanje vida izoštravanje sluha, ozdravljenje slušnih i moždanih nerava i mnoge druge koje se odnose na ova dva važna čulna aparata. Pored njih date su i motivacije za poboljšanje radne sposobnosti, povećanje efikasnosti i radnog učinka, za odvažno pona
-
Visok krvni pritisak naziva se tihi ubica jer često ne proizvodi nikakve znake ili simptome. Možete godinama imati visok krvni pritisak a da to i ne znate. Ali ima i jedna dobra vest, a to je da možete da preuzmete kontrolu nad svojim krvnim pritiskom. Ova knjiga otkriva mnoge važne detalje u vezi sa krvnim pritiskom, uključujući i to kako se on razvija, koji su faktori rizika, kako se dijagnosti
-
Knjiga Bolja briga o mentalnom zdravlju vrlo uspešno se zalaže za promenu vrednosnog sistema: posmatranje osoba koje imaju problema s mentalnim zdravljem kao poštovanja dostojnih članova zajednice i jedinki koje imaju šta da kažu i ponude svojim bližnjima. U situaciji naše organizacione i stručne nepripremljenosti za reformu sistema zaštite mentalnog zdravlja, ovakva knjiga može da bude idealan p
-
Zašto je limun koristan? Riznica vitamina C. Kako odabrati najbolji limun? Lečenje limunom. Eliksir mladosti. Recepti za negu lica i tela. Kulinarija s limunom. ...
-
Osnovni sindromi i simptomi bolesti organa za varenje, kao što su stomačna bol, povraćanje, podrigivanje, gorušica, poremećaj stolice, sigurno su svakome poznati. Knjiga govori o bolestima sistema za varenje - od manjih rastrojstava želuca, do ozbiljnih bolesti, kao što je rak debelog creva. Navode se simptomi, tok i lečenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, sindromu razdraženih creva i d
EPonuda sajt za upoređivanje cena i proizvoda, Vam omogućava da brzo i lako nađete Mladinska Knjiga Džim i Fil Vorton - Zdrava leđa - srećniji život po
najpovoljnijoj ceni u prodavnicama . Naš cilj je da kupci budu što bolje informisani o
ponudi na tržištu Srbije (Beograd, Novi Sad, Niš, Kragujevac, Leskovac, Subotica i ostali gradovi).
Vrlo lako nalazite željeni proizvod, cene i akcije za kategoriju Zdravlje, sport i lepota cene , ne morate da lutate od
sajta do sajta za
Mladinska Knjiga Zdravlje, sport i lepota, sve Vam je na jednom mestu. Naši operateri svakodnevno ažuriraju
cene ali je potrebno da proverite cenu i dostupnost kod prodavnice. EPonuda ne može da garantuje potpunu
tačnost specifikacije i slika za Mladinska Knjiga Džim i Fil Vorton - Zdrava leđa - srećniji život. Pre kupovine, proverite podatke na sajtu prodavnice.
