Unagraf Jasminka Komnenović - Od prvog obroka do školske užine: vodič kroz dečju ishranu cene

Vodič kroz dečju ishranu, koji će vam pomoći da odaberete zdravu hranu za vaše odojče i dete. Od vas zavisi da li će vaša beba da zdravo započne život. Njoj je hrana potrebna za rast i razvoj, da bi mirno spavala i bila zadovoljna. 200 recepata.

Podizanje dece je veliko zadovoljstvo, ali i velika obaveza. Međutim, nema većeg zadovoljstva od spremanja hrane za vašeg mališana. Od vas zavisi da li će vaša beba da zdravo započne život. Njoj je hrana potrebna za rast i razvoj, da bi mirno spavala i bila zadovoljna.

Ovaj vodič će vam pomoći da odaberete zdravu hranu za vaše odojče i dete.

Važnost ishrane u pedijatriji je porasla poslednjih decenija. To je rezultat istraživanja koja su pomogla da se definišu specifične potrebe odojčadi i male dece kako bi se postigao njihov optimalan rast i razvoj, ali i preveniralo ispoljavanje bolesti izazvanih ishranom, u kasnijem dobu.

Ovaj priručnik predstavlja jednostavan pokušaj zdrave ishrane. Bitno je da taj proces započnete već sa ishranom vašeg odojčeta, jer ćete ga tako podsticati na pozitivne nutritivne navike.

Poslednjih decenija je pojava gojaznosti u dečjem uzrastu uzela maha. Nažalost, sem genetskih faktora, sve češće je uzrokovana lošim navikama u ishrani, počev od neadekvatnog uvođenja nemlečne ishrane u doba odojčeta, nekritične upotrebe slatkiša i grickalica, pa do nedovoljne fizičke aktivnosti.

Priručnik vas upućuje na pripremanje zdravih obroka za mališane i celu porodicu. On vam pokazuje kako da naučite decu zdravim navikama u ishrani i preporučuje jednostavne recepte prilagođene njihovom uzrastu. 9. izdanje