Patike za trčanje (ženske) za bolji i sigurniji trening

Ukoliko ste odlučili da kupite patike za trčanje, za početak bi trebalo da imate u vidu da u kupovinu nikako ne bi trebalo ići u ranim jutarnjim časovima, jer su nam stopala u tom delu dana najmanja. Kako dan odmiče, stopala polako otiču, što se, samo malo brže, dešava i tokom trčanja, pa je možda bolje ovu kupovinu odložiti za večernje časove. Osim veličine, sa kojom nikako ne sme biti kompromisa, dobre patike bi trebalo da omogućavaju siguran korak, da odgovaraju obliku naših stopala, pruže zadovoljavajući nivo udobnosti i odgovarajući stepen amortizacije, kao i da dobro prianjaju u svim, a posebno u kišnim, uslovima.

Patike za trčanje, baš kao i patike za planinarenje (ženske), morale bi da budu udobne već prilikom prvog obuvanja, jer ovaj tip obuće ne spada u one za koje ćemo čekati da se razgaze poput običnih patika. Kako jedno stopalo često zna da bude veće, trebalo bi izmeriti oba stopala i birati patike u odnosu na mere većeg. Iako se slažemo da je estetika veoma bitna, kada su u pitanju patike za trčanje, ženske nažalost nisu izuzetak od pravila; ona mora biti na drugom mestu, odmah iza funkcionalnosti, kako se ne bi desilo da imamo još jedan jako lep par obuće koji samo stoji na polici.

Najbolje ženske patike za trčanje

Nakon što smo odlučili da se bavimo, ili nastavimo da se bavimo, jednom zdravom aktivnošću kao što je trčanje, sledeći korak je da kupimo kvalitetne ženske patike za trčanje. Pre toga, moramo da ustanovimo gde i kako planiramo da trčimo. Da li će u pitanju biti lagani džoging ili brzo trčanje, da li ćemo trčati po asfaltu, stazi ili van nje. Kada ustanovimo koji tip nam je potreban, postoji još nekoliko karakteristika na koje bi trebalo obratiti pažnju kako bismo bili sigurni da će za nas to biti najbolje ženske patike za trčanje. Amortizacija i potpora zavise od oblika đona i materijala od kog je napravljen, a veoma su bitne kako bi stopala ostala zdrava, dok su nagib i težina stvar ličnih preferencija.