Saznaj najbolje ponude uz besplatnu registraciju profila!

Saznaj najbolje ponude

Crni petak počinje ovde

Registruj se i uštedi više!

https://cdn.eponuda.com/assets/images/seasonal/header_tiles_register.png

Besplatna registracija

Crni petak počinje ovde

Prijavi se, uštedi više

34 proizvoda u 4 prodavnica
Filteri
Filtriranje
Proizvođač
Cena

Sortiraj
 
  • Najbolja cena
  • Top 10
  • Najbolja cena
  • Top 10
  • Najbolja cena
  • - 35 %
  • Najbolja cena
  • - 18 %
  • Najbolja cena
  • - 15 %
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
Popularni testoviPrikaži sve
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Novo
  • Najbolja cena
  • Novo

 
 
 

 
Kikiriki ima izuzetnu nutritivnu vrednost. Pre svega, sadrži najviše proteina od svih orašastih plodova. Osim toga, dokazan je afrodizijak. Odlikuje se svojim svojstvima i nutritivnom vrednošću u poređenju sa drugim orašastim plodovima. Poreklom iz Brazila, kikiriki ima najviše proteina od svih orašastih plodova. Takođe ima rekordnu količinu vitamina B3 (niacina). Osim toga, vredan je izvor masti (mono- i polinezasićenih masnih kiselina), vlakana, kao i vitamina i minerala (posebno kalijuma). Ipak, posebnu pažnju treba obratiti na polifenole, tokoferole i flavonoide, koji imaju sposobnost da neutrališu slobodne radikale. Kikiriki pripada porodici mahunarki. To objašnjava zašto ima najviše proteina od svih orašastih plodova, čak 25,8 g/100 g. Jedna od aminokiselina u kikirikiju je arginin, koji je odgovoran za povećanje mišićne mase. Iz tog razloga ga bodibilderi rado jedu. Kikiriki ima najviše niacina od svih orašastih plodova - 12 mg/100 g (iako neki izvori kažu čak 17 mg/100 g). Kao rezultat toga, 100 g kikirikija pokriva preko 85% ukupne količine dnevne potrebe za vitaminom B3 kod odraslih (14 mg/dan) i preko 100% kod dece (6-10 mg/dan - deca uzrasta 1-3 godine; 8-16 mg/dan - deca uzrasta 4-8 godina). Vitamin B3 pre svega podržava nervni sistem – smiruje nerve, ublažava stres, olakšava spavanje itd. U medicini se daje čak i pacijentima koji pate od depresije i psihičkih oboljenja. Ovo su kalorični proizvodi, jer 100 g sadrži čak 567,4 kcal. Šaka kikirikija teži 30 g i sadrži 183 kcal, tako da je potrebno 18 minuta intenzivnog bicikliranja da bi se te kalorije sagorele. To ipak ne znači da bi trebalo da prestanete da konzumirate kikiriki - broj kalorija koje kikiriki daje naznačen je za ljude koji rade intenzivno, fizički i psihički i za ljude koji treniraju. Povećava energiju, koncentraciju i vrlo brzo se razlaže. Dobro je gorivo za mozak i telo.
Prikaži više