THE Kreatin monohidrat povećava sintezu molekula ATP (adenozintrifosfata), koja direktno utiče na povećanje snage i izdržljivosti kod anaerobnih aktivnosti. Istraživanja su potvrdila i pozitivan učinak na dugotrajne niže intenzivne (aerobne) oblike vežbe. Rezultati upotrebe THE Kreatin su pre svega povećanje mišićne zapremine, energije i snage u visoko intenzivnim aktivnostima (trening sa preopterećenjem tegovima) i izdržljivost kod dugotrajnih napora.
Naučne studije su potvrdile, da THE Kreatin pored povećavanja mišićne energije pozitivno utiče i na puno važnije faktore u telu. THE Kreatin stimuliše brojne ćelijske procese, koje direktno utiču na sintezu belančevina i mišićni anabolizam (mišićna rast). Sa upotrebom THE Kreatin možete da povećate snagu i mišićnu zapreminu i uspostavite hormonsko stanje, koje pozitivno utiče na dobijanje mišićne mase.
THE Kreatin monohidrat:
ubrzava regeneraciju, s tim da sprečava nastanak mlečne kiseline za vreme teških intenzivnih treninga.
povećava izdržljivost i skraćuje vreme potrebno za odmor između serija vežbi, što kao posledica omogućava mnogo intenzivniji i efikasniji trening
omogućava više serija, više ponavljanja, veću težinu> rezultat: povećanje mišićne mase, snage i izdržljivosti.
THE Kreatin je rezultat vrhunskog procesa prerade mikronizacije, koja omogućava optimalnu absorpciju i garantuje najbolji transport kreatina direktno u mišiće i ne prouzrokuje probleme sa crevima kao neki drugi proizvodi, koji poseduju kristaliziran kreatin.
Prehrambene vrednosti:
Doza: 5g (1 mera)
Sastojci: 100% Čisti kreatin monohidrat
Uputstva za upotrebu:
DOZIRANJE:
Pomešajte 520 g praška sa vodom ili drugim napitkom. Konkretne preporučene količine zavise od pojedinca i njegovih ciljeva.
ZA KOGA:
Proizvod je primeren za sve koji redovno i intenzivno treniraju, bilo za regeneraciju kao i za povećanje mišićne mase. Primeren je bilo za vrhunske sportiste kao i za rekreativce. Upotreba ovog proizvoda obezbeđuje moć kod sportova izdržljivosti, u ekipnim intervalnim sportovima i sportovima snage. Razlika je samo u preporučenim količinama.
KADA:
PRE TRENINGA
Raztopljen u vodi, soku ili kao sastojak napitka odmah pre treninga sa tegovima.
POSLE TRENINGA
Kao deo regeneracijskog napitka sa ugljenim hidratima i belančevinama, primeren za sve vrste sportskih aktivnosti.
UKUS: neutralan
| NUTRITIVNE VREDNOSTI |
| Neto kolicina: 500 g Doziranje: 5 g (2 merice)
Po doziranju (5 g): |
| Kreatin monohidrat 5 g |
| Nacin upotrebe: Konzumirajte jedno doziranje (dve merice) pola sata pre i pola sata nakon treninga sa vodom ili napitkom. |
PAKOVANJE: 500 gr
Grafikon prikazuje kretanje najniže cene proizvoda u izabranom vremenskom periodu.
Trenutno najbolja ponuda:
3.190,00 din u Ogistra Shop
Lenovo IpadPad 5 Pro pre svega se ističe fenomenalnim biznis i ofis performansama. Međutim, u rezervi čeka MX450 grafička jedinica koja ne pretvara ovaj laptop u gejming mašinu, ali čini da na njemu može da pokrene veliki broj, čak i novijih naslova. Sve ovo čini da Lenovo IpadPad 5 Pro fenomenalan univerzalni laptop.
Pročitaj ceo test
HP 15s laptop pune oznake fq2011nm predstavlja sigurno rešenje za web ili office upotrebu. Ovaj laptop se generalno ne ističe ni po jednoj osobini, ali sve bitne operacije radi veoma dobro. Najkvalitetnija komponenta je IPS ekran dijagonale 15 inča i rezolucije 1920 x 1080 tačaka.
Pročitaj ceo test
Indukciona ringla ne koristi grejače kako, već magnete kako bi zagrejala samo posudu u kojoj se priprema hrana. Time se postiže veća brzina kuvanja, ali i manja potrošnja.
Pročitaj ceo test
Za razliku od sobne bicikle, eliptični trenažer angažuje dosta mišića i gornjeg dela tela. Noge i dalje rade slično kao na bicikli, dok se dodatno koriste ruke, ramena, grudi i leđa.
Pročitaj ceo test
NordicTrack Elite 900 je vrhunska traka za trčanje. Prilagođena je kako početnicima zbog lakog korišćenja i Cushion Deck tehnologije, tako i profesionalcima koji žele ili moraju da treniraju kod kuće, obzirom da njega masivna ostavlja utisak da traka može da izdrži godine ozbiljnog treniranja.
Pročitaj ceo test
Karcher K 5 Compact kompresorski čistač je namenjen pre svega za kućnu upotrebu. Ali neka vas to ne zavara, njegova snaga i kapacitet su veoma veliki, pa će moći odgovori na sve kućne izazove, odnosno pranje automobila, staza, prilaza, terasa, mašina. Odličan je i za radionice kojima primarna namene nisu pranja, ali koji zbog posla s vremena na vreme moraju da očiste pojedine stvari.
Pročitaj ceo test
Body Sculpture Core Pushup je sprava za sklekove koja će vam pomoći da ispravno radite skelekove i aktivirate više mišića, zahvaljujući ručicama koje se postavljaju u pet položaja. Takođe je sa donje strane moguće postaviti polukružni deo, kada rad sklekova podižete na još viši nivo, obzirom da se zahteva balans čitavog tela.
Pročitaj ceo test
Polar Ignite 2 u ovoj kombinaciji kućišta i narukvice deluje kao ženski sat, ali sa drugim bojama kao skroz muški. Što je veliki plus za dizajnere. Dizajnom može da prođe kao elegantan sat, ali poseduje GPS, druge seznore i servise za praćenje, kako bi bio odličan za sve one koji vole da treniraju ili su aktivni u prirodi.
Pročitaj ceo test
Cene goriva i gužve su sve veće, a mesta za parkiranje sve manje. Dolaze lepi dani i Capriolo E-4 električni trotinet će biti veoma pametan izbor za sve one koji planiraju ne samo da uštede novca, nego pre svega da sačuvaju svoje živce.
Pročitaj ceo test
USB-C konektor nije uvek isti, ali kada podržava sve elemente, a to su punjenje, slanje slike i podataka, onda je jedan od najboljih izuma koji se desio desktop i laptop računarima u poslednjim godinama. Ovo znači da ukoliko vaš laptop podržava sve USB-C servise, dovoljan je jedan kabl da bi od laptopa napravili desktop. Dell U2520D je upravo takav monitor.
Pročitaj ceo test
Huawei FIT watch je pametni gezet modernog dizajna i optimalne cene za sve sportiste i one koji se tako osećaju. Prati svoje dnevne aktivnosti i dostigni svoj potencijal!
Pročitaj ceo test
Philips Premium Airfryer XXL je uređaj kome će svi naći namenu. Od tinejdžera, preko kuvara početnika, do onih iskusnih. Iako je u osnovi njegova ideja "prženje" bez ulja, ovaj uređaj može da uradi sve oni što može i rerna, ali je istina da će vam značajno umanjiti koriščenje tiganja i ulja ili masti. Veoma se jednostavno koristi, uz lako kontrolisanje i nadgledanje šta se sa hranom dešava dok se priprema.
Pročitaj ceo test
Vox 43ADW je najpovoljniji 4K televizor na domaćem tržištu. Bez obzira na to, odlično se pokazao kao televizor za igranje ili PC monitor. Filmovi, pogotovo 4K, mogu da izgledaju sasvim korektno ukoliko limitirate svoja očekivanja po pitanju kvaliteta crnih, tamnih predela i kontrasta generalno. Smart opcije su prisutne, mada povremeno bagovite. Dobra je vest da je skoro izašao update koji će možda ukloniti određenu količinu bagova. Zvučnici nisu za pohvalu, ali situacija nije bolja ni kod nešto
Pročitaj ceo test
Macher M51011ES motorna kosilica idealna je za manja i veća dvorišta. Zahvaljujući četvorotaktnom motoru snage 3600 W i jednostavnim komandama, ova kosilica će vam pomagati da održavate dvorište lepim duži niz godina.
Pročitaj ceo test
Xplorer Green City 6,5" je pristupačan i veoma upotrebljiv električni trotinet. Odlikuje ga mala masa, kao i veoma informativan displej preko koga se mogu podesiti četiri brzina, izabrati "Cruise" opcija i način startovanja dodavanjem gasa ili odgurivanjem.
Pročitaj ceo test
Joola 300-S je sto za stoni tenis više amaterske klase. Namenjen je onima koji žele da imaju veoma kvalitetan sto za kućne potrebe, ali mogu ga koristiti i manji klubovi, fiskulturne sale i slične organizacije.
Pročitaj ceo test
Karcher SE 4001 Plus je usisivač koji može da se koristi za mokro usisavanje, mokro čišćenje tvrih podloga ili suvo usisavanje. Pored mogućnosti da usisava mokru ili suvu materiju, ima opciju prskanja vode i deterdženta, zahvaljujući posebnom crevu dovedenom do vrha papučice, dok se aktiviranje ovog prskanja odvija pomoću "pištolja" koji vam je pri ruci dok držite ručku.
Pročitaj ceo test
Proleće je stiglo, a to znači i dosta posla za sve one koji imaju dvorišta. Realna dvorišta, koja ne izgledaju kao sa neke reklame, zapravo imaju mnogo više drugog rastinja, nego travnjaka. Tako da se trimer u neku ruku koristi znatno više nego klasična kosačica.
Pročitaj ceo test
U ovoj recenziji govorićemo o modelu AK400. Ovaj cooler je zanimljiv jer ‘’napada’’ legendarne coolere kao sto su Hyper 212 ili LC Power 120. Ovi cooler-i su slični, ali kvalitet DeepCool-era je mnogo viši.
Pročitaj ceo test
8 godina čekanja, ne računajući Gran Turismo Sport se isplatilo. Polyphony Digital po prvi put nudi svoju igru za dve konzole istovremeno. Gran Turismo 7 je igra koja uspeva da okupi sve od ljubitelja lagane vožnje do profesionalnih simulacija.
Pročitaj ceo test
