Saznaj najbolje ponude uz besplatnu registraciju profila!

Saznaj najbolje ponude

Crni petak počinje ovde

Registruj se i uštedi više!

https://cdn.eponuda.com/assets/images/seasonal/header_tiles_register.png

Besplatna registracija

Crni petak počinje ovde

Prijavi se, uštedi više

92 proizvoda u 5 prodavnica
Filteri
Filtriranje
Proizvođač
Cena

Sortiraj
 
  • Najbolja cena
  • Top 10
  • Najbolja cena
  • Top 10
  • Najbolja cena
  • Popularno
  • Najbolja cena
  • Popularno
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Popularno
  • Najbolja cena
  • Popularno
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena

Naut 1kg

250,00 din u Maslina
Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
Popularni testoviPrikaži sve
  • Najbolja cena

Susam 1kg

680,00 din u Maslina
Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • Najbolja cena

Zanimljivi proizvodi te očekuju u srodnim kategorijama

Ne zanemarite povezane kategorije

  • Najbolja cena
  • Najbolja cena
  • Popularno
  • Najbolja cena
  • Popularno
  • Najbolja cena
  • Popularno

 
123>
 

 
Kalcijum, omega 3, vitamini, proteini, zdrave masti... Semenke su veoma nutritivno bogata hrana. Pored toga, daju energiju i mnoge zdravstvene beneficije. Regulišu holesterol, šećer u krvi i varenje, bogate su antioksidansima i mogu pomoći u mršanju zahvaljujući supstancama koje sadrže. Ukratko, semenke bi trebalo da bude redovne u svačijoj ishrani.

Semenke se uzgajaju od davnina, ali su u trendu poslednjih godina jer pružaju teksturu, boju, ukus i mnoge važne hranljive materije za telo. Postoji mnogo vrsta semenki, a svaka ima svoje karakteristike. Kinoa, seme lana, bundeva, mak, čia, suncokret... Sve njih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu. Kao užina se mogu naći u salatama, smutijima i jogurtima.

Iako su prednosti jestivih semenki brojne, one uglavnom privlače pažnju svojim visokim sadržajem vlakana, vitamina i zdravih masti. Ovo, zauzvrat, pomaže u održavanju zdravlja creva i sprečavanju hroničnih bolesti.

Semenke bundeve su pune magnezijuma, koji deluje antistresno. To ih čini odličnim za zdravlje srca, jer nivoi stresa i hormon kortizol imaju ozbiljan uticaj na srce i mogu dovesti do srčane insuficijencije. Semenke bundeve su takođe korisne protiv niskog nivoa estrogena u menopauzi i postmenopauzi. Ove semenke, koje se konzumiraju i kao pečene, mogu se koristiti u salatama, kolačima i desetinama drugih jela.

Semenke suncokreta sadrže uglavnom dva hranljiva sastojka koja podržavaju kardiovaskularno zdravlje: vitamin E i folnu kiselinu. Pored toga, doprinose kontroli holesterola visokim nivoom fitosterola. S druge strane, dobar su izvor magnezijuma, koji je, između ostalog, važan za održavanje čvrstine kostiju i mišića, obezbeđivanje pravilnog funkcionisanja nervnog sistema, održavanje dobrog raspoloženja, pa čak i sprečavanje depresije. Takođe sadrže selen, snažan antioksidans koji je važan za štitnu žlezdu. Lako se mogu uključiti u mnoga jela.
Prikaži više