Saznaj najbolje ponude uz besplatnu registraciju profila!
Saznaj najbolje ponude
Crni petak počinje ovde
Registruj se i uštedi više!
Iako se esencijalne aminokiseline mogu naći u širokom spektru namirnica, uzimanje koncentrisanih doza u obliku suplementa je povezano sa nekoliko zdravstvenih prednosti.
Triptofan je potreban za proizvodnju serotonina, hemikalije koja deluje kao neurotransmiter u vašem telu. Serotonin je suštinski regulator raspoloženja, sna i ponašanja. Dok je nizak nivo serotonina povezan sa depresivnim raspoloženjem i poremećajima sna, nekoliko studija je pokazalo da suplementacija triptofanom može smanjiti simptome depresije, poboljšati raspoloženje i poboljšati san.
Tri esencijalne aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) se široko koriste za ublažavanje umora, poboljšanje atletskih performansi i stimulisanje oporavka mišića nakon vežbanja. U studiji na 16 sportista koji su trenirali otpor, dodaci aminokiselina razgranatog lanca poboljšali su performanse i oporavak mišića i smanjili bol u mišićima, u poređenju sa placebom.
Nedavni pregled osam studija otkrio je da je dodatak aminokiselinama razgranatog lanca (BCAA) bolji od odmora u promovisanju oporavka mišića i smanjenju bolova nakon iscrpnog vežbanja.
Pored toga, uzimanje 4 grama leucina dnevno tokom 12 nedelja povećalo je performanse snage kod neobučenih muškaraca, pokazujući da esencijalne aminokiseline mogu koristiti i nesportisti, odnosno osobe koje se ne bave sa sportom.
Prisustvo aminokiselina razgranatog lanca (BCAA). Razgranati lanci su tri esencijalne aminokiseline, leucinizoleucinvalin, koje čine oko 3040% svih mišićnih proteina. Uzimanje BCAA pre treninga omogućava veću energiju i metabolički napor.
Esencijalne aminokiseline iz fermentacije. Postoji nekoliko glavnih funkcija EEA. Posebno poboljšavaju snabdevanje mišića kiseonikom i stimulišu sintezu mišićnih proteina (anabolički i antikatabolički efekat).
Glutamin u peptidnom obliku. Glutamin je najzastupljenija amino kiselina prisutna u mišićnom tkivu. Peptid glutamina se bolje apsorbuje od glutamina u slobodnom obliku (zahvaljujući prisustvu peptida koji mu omogućavaju da preživi digestivni trakt) i takođe je stabilniji u rastvoru.
Visoka koncentracija Lcitrulina. Pokazalo se da je integracija Lcitrulina korisna za povećanje nivoa LArginina (kao i citrulina) u krvi koji su dostupni za sintezu azotoksida, kao i za druge funkcije u kojima on učestvuje. Studije su pokazale da sa istom dozom i primenom (oralno), citrulin povećava nivo arginina u krvi skoro dvostruko više, u poređenju sa istom dozom arginina.
Kofein je ergogeni agens koji povećava nivoe energije, čini vreme reakcije efikasnijim i poboljšava koncentraciju.
Kokosova voda. Kokosova voda je prirodno bogata elektrolitima, posebno kalijumom, koji podstiče hidrataciju tela tokom treninga.
Gubitak mišića je uobičajena nuspojava dugih bolesti i odmora u krevetu, posebno kod starijih osoba. Utvrđeno je da esencijalne aminokiseline sprečavaju razgradnju mišića i čuvaju čistu telesnu masu. Desetodnevna studija na 22 starije osobe na odmoru u krevetu pokazala je da su oni koji su primali 15 grama mešanih esencijalnih aminokiselina održavali sintezu mišićnih proteina, dok se proces smanjio za 30% u placebo grupi.
Takođe je utvrđeno da su suplementi esencijalnih aminokiselina efikasni u očuvanju čiste telesne mase kod starijih ljudi i sportista.
Grafikon prikazuje kretanje najniže cene proizvoda u izabranom vremenskom periodu.
Trenutno najbolja ponuda:
2.250,00 din u Ogistra Shop
Macher M51011ES motorna kosilica idealna je za manja i veća dvorišta. Zahvaljujući četvorotaktnom motoru snage 3600 W i jednostavnim komandama, ova kosilica će vam pomagati da održavate dvorište lepim duži niz godina.
Pročitaj ceo test
Cene goriva i gužve su sve veće, a mesta za parkiranje sve manje. Dolaze lepi dani i Capriolo E-4 električni trotinet će biti veoma pametan izbor za sve one koji planiraju ne samo da uštede novca, nego pre svega da sačuvaju svoje živce.
Pročitaj ceo test
Karcher SE 4001 Plus je usisivač koji može da se koristi za mokro usisavanje, mokro čišćenje tvrih podloga ili suvo usisavanje. Pored mogućnosti da usisava mokru ili suvu materiju, ima opciju prskanja vode i deterdženta, zahvaljujući posebnom crevu dovedenom do vrha papučice, dok se aktiviranje ovog prskanja odvija pomoću "pištolja" koji vam je pri ruci dok držite ručku.
Pročitaj ceo test
Za razliku od sobne bicikle, eliptični trenažer angažuje dosta mišića i gornjeg dela tela. Noge i dalje rade slično kao na bicikli, dok se dodatno koriste ruke, ramena, grudi i leđa.
Pročitaj ceo test
McKinley Minah CT 30 ranac ima zapreminu od 30 litara i kao takav je dovoljan za jednodnevno planinarenje. Iako nije napravljen kao ranac za svakodnevnu upotrebu, on je dovoljno lep i ne previše veliki, kako ne bi bilo čudno čak i ako biste ga nosili svaki dan po gradu.
Pročitaj ceo test
Philips Premium Airfryer XXL je uređaj kome će svi naći namenu. Od tinejdžera, preko kuvara početnika, do onih iskusnih. Iako je u osnovi njegova ideja "prženje" bez ulja, ovaj uređaj može da uradi sve oni što može i rerna, ali je istina da će vam značajno umanjiti koriščenje tiganja i ulja ili masti. Veoma se jednostavno koristi, uz lako kontrolisanje i nadgledanje šta se sa hranom dešava dok se priprema.
Pročitaj ceo test
Lenovo IpadPad 5 Pro pre svega se ističe fenomenalnim biznis i ofis performansama. Međutim, u rezervi čeka MX450 grafička jedinica koja ne pretvara ovaj laptop u gejming mašinu, ali čini da na njemu može da pokrene veliki broj, čak i novijih naslova. Sve ovo čini da Lenovo IpadPad 5 Pro fenomenalan univerzalni laptop.
Pročitaj ceo test
Karcher K 5 Compact kompresorski čistač je namenjen pre svega za kućnu upotrebu. Ali neka vas to ne zavara, njegova snaga i kapacitet su veoma veliki, pa će moći odgovori na sve kućne izazove, odnosno pranje automobila, staza, prilaza, terasa, mašina. Odličan je i za radionice kojima primarna namene nisu pranja, ali koji zbog posla s vremena na vreme moraju da očiste pojedine stvari.
Pročitaj ceo test
U ovoj recenziji govorićemo o modelu AK400. Ovaj cooler je zanimljiv jer ‘’napada’’ legendarne coolere kao sto su Hyper 212 ili LC Power 120. Ovi cooler-i su slični, ali kvalitet DeepCool-era je mnogo viši.
Pročitaj ceo test
NordicTrack Elite 900 je vrhunska traka za trčanje. Prilagođena je kako početnicima zbog lakog korišćenja i Cushion Deck tehnologije, tako i profesionalcima koji žele ili moraju da treniraju kod kuće, obzirom da njega masivna ostavlja utisak da traka može da izdrži godine ozbiljnog treniranja.
Pročitaj ceo test
Indukciona ringla ne koristi grejače kako, već magnete kako bi zagrejala samo posudu u kojoj se priprema hrana. Time se postiže veća brzina kuvanja, ali i manja potrošnja.
Pročitaj ceo test
Joola 300-S je sto za stoni tenis više amaterske klase. Namenjen je onima koji žele da imaju veoma kvalitetan sto za kućne potrebe, ali mogu ga koristiti i manji klubovi, fiskulturne sale i slične organizacije.
Pročitaj ceo test
Body Sculpture Core Pushup je sprava za sklekove koja će vam pomoći da ispravno radite skelekove i aktivirate više mišića, zahvaljujući ručicama koje se postavljaju u pet položaja. Takođe je sa donje strane moguće postaviti polukružni deo, kada rad sklekova podižete na još viši nivo, obzirom da se zahteva balans čitavog tela.
Pročitaj ceo test
Vox 43ADW je najpovoljniji 4K televizor na domaćem tržištu. Bez obzira na to, odlično se pokazao kao televizor za igranje ili PC monitor. Filmovi, pogotovo 4K, mogu da izgledaju sasvim korektno ukoliko limitirate svoja očekivanja po pitanju kvaliteta crnih, tamnih predela i kontrasta generalno. Smart opcije su prisutne, mada povremeno bagovite. Dobra je vest da je skoro izašao update koji će možda ukloniti određenu količinu bagova. Zvučnici nisu za pohvalu, ali situacija nije bolja ni kod nešto
Pročitaj ceo test
Razer Huntsman Mini je tastatura veličine 60%. Kao takva je pre svega namenjena za igračke sesije, ali je u njima gotovo savršena, zahvaljujući odličnim mehaničkim tasterima u kombinaciji sa optičkim registrovanjem klika. Pored preciznosti, kvalitetni materijali i izrada omogućavaju stabilnost tokom igranja za potpuni užitak.
Pročitaj ceo test
Xplorer Green City 6,5" je pristupačan i veoma upotrebljiv električni trotinet. Odlikuje ga mala masa, kao i veoma informativan displej preko koga se mogu podesiti četiri brzina, izabrati "Cruise" opcija i način startovanja dodavanjem gasa ili odgurivanjem.
Pročitaj ceo test
Bosch GWS 180-Li je akumulatorska brusilica koju pokreće 18V baterija. Brusilica koristi brushless, odnosno motor bez četkica, čime se ostvaruje najbolja efikasnost, malo zagrevanje i buka, kao smanjena potrošnja baterije. Brushless motor omogućuje da ova brusilica na akumulator radi i bolje nego one sa kablom.
Pročitaj ceo test
Polar Ignite 2 u ovoj kombinaciji kućišta i narukvice deluje kao ženski sat, ali sa drugim bojama kao skroz muški. Što je veliki plus za dizajnere. Dizajnom može da prođe kao elegantan sat, ali poseduje GPS, druge seznore i servise za praćenje, kako bi bio odličan za sve one koji vole da treniraju ili su aktivni u prirodi.
Pročitaj ceo test
8 godina čekanja, ne računajući Gran Turismo Sport se isplatilo. Polyphony Digital po prvi put nudi svoju igru za dve konzole istovremeno. Gran Turismo 7 je igra koja uspeva da okupi sve od ljubitelja lagane vožnje do profesionalnih simulacija.
Pročitaj ceo test
Garmin Instinct je idealan sat za sve ljubitelje tradicionalnih Casio otpornih satova na spoljne uticaje, ali koji donosi sve potrebne smartwatch opcije. Zbog klasičnog monohrom ekrana, baterija ovog sata može da traje između 14 i 40 dana, što je velika prednost u poređenju sa većinom drugih pametnih satova
Pročitaj ceo test
