Lučar organski mleveni lan 100g kesa cene

Mleveni lan (organski proizvod) 100 g Lučar Nutritivne vrednosti na 100genergetska Vrednost Kcal 534energetska Vrednost KJ 2234masti 42.4g mononezasićene masti polinezasićene masti zasićene masti 3.7gugljeni hidrati 27g šećeri 1.5gvlakna proteini 18.3g Organski mleveni lan je odličan izvor nezasićenih masnih kiselina i dijetetskih vlakana.SvojstvaMleveni lan je veoma popularna namirnica koja umnogome doprinosi ljudskom zdravlju. Prilikom mlevenja, razbija se čvrsta opnica semena lana, pa se njegovi kvalitetni sastojci bolje vare i lakše dospevaju u krvotok. Organski mleveni lan je odličan izvor nezasićenih masnih kiselina i dijetetskih vlakana. 2007. godine je sprovedeno istraživanje kojim je dokazano da 2 kašike mlevenog lana dnevno, pomešane sa voćnim sokom ili jogurtom, smanjuju pojavu valunga kod žena u menopauzi. Mleveni lan je neutralno blago orašastog ukusa i može biti komponenta svih musli kombinacija, može se dodavati u prelive, sosove i druga jela ili salate. Najpopularniji način konzumiranja je jedna kašika mlevenog lana razmućena u čaši jogurta. Nutricionisti takođe preporučuju da se jedna supena kašika mlevenog lana pomeša sa jednom ispasiranom kuvanom jabukom i da se ova smesa pojede na prazan stomak, radi regulacije stolice i čišćenja creva. SastojciMleveno seme lana, konzumno.Alergen info: moguće je prisustvo glutena u tragovima..