Bio Špajz kinoa crna bio 450g cene

Kinoa crna BIO 450g Bio Špajz Kinoa je žitarice iz porodice Chenopodium, kao i amarant. Kinoa ne pripada zaista žitaricama, ali se na taj način gaji i priprema pa se zbog toga često u tu grupu i pripaja. Od biljke kinoe u ishrani se koriste i zeleni listovi. Kinoa se uzgaja na velikim visinama. Sastojci:Kinoa crna organska. Klasa I. Ne sadrži alergene. Nutritivne vrednosti na 100g energetska Vrednost Kcal 384 energetska Vrednost KJ 1607 masti 6g mononezasićene masti polinezasićene masti zasićene masti 0.7g ugljeni hidrati 68.1g šećeri 0g vlakna 6.4g proteini 13g Način pripreme:Dobro opranu šolju kinoe usuti u dve šolje vrele vode. Na tihoj vatri kuvati 15 minuta. Dobra je kao prilog drugim jelima ili kao dodatak čorbama i varivima. Kinou možete začiniti po želji, možete joj dodati razne sosove ili je pripremati uz druge namirnice. Pripremajte kinou i kao pirinač (u pilavima, rižotima...). Slobodno je mešajte sa drugim žitaricama, da biste pojačali jelo. Kombinujte je sa povrćem i mahunarkama. Kinou možete i samleti u brašno i koristiti za pečenje hleba, peciva i poslastica. Napomena:Čuvati na suvom i hladnom mestu..